Webinar

Van dysbiose naar diepe slaap: Orthomoleculaire strategieën voor rust, ritme en herstel

Bent u geïnteresseerd in de nieuwste inzichten over slaap? Meld u dan aan voor het inspirerende webinar “De Darm‑Slaap As: hoe het microbioom onze nachtrust stuurt”. In dit webinar ontdekt u hoe de darm en het microbioom – een relatief nieuw maar snelgroeiend onderzoeksgebied – een veel grotere rol spelen bij slaap dan tot nu toe werd aangenomen.

Steeds meer mensen kampen met slaapproblemen, variërend van moeite met inslapen tot een verstoorde diepe slaap. Uit recente wetenschappelijke inzichten blijkt dat deze klachten niet alleen worden beïnvloed door factoren als ritme, voeding en stress, maar ook direct samenhangen met de gezondheid van het darmmicrobioom. De darm produceert neurotransmitters, korte‑ketenvetzuren en zelfs grote hoeveelheden melatonine, die via de nervus vagus, het immuunsysteem en hormonale routes bijdragen aan een gezond slaap‑waakritme. 

Tijdens dit webinar leert u hoe verstoringen in het microbioom kunnen leiden tot een ontregelde interne klok, verhoogde stressgevoeligheid en slechtere slaapkwaliteit. U krijgt praktische handvatten om via voeding, leefstijl en gerichte suppletie de darmgezondheid én slaap te ondersteunen.

Dit webinar biedt een unieke kans om uw orthomoleculaire kennis te verdiepen en cliënten nog effectiever te begeleiden bij slaapproblemen die in de kern vaak breder liggen dan alleen ‘slaaphygiëne’.

Meld u vandaag nog aan via de knop 'Lees meer' en ontdek hoe u de darm‑slaapas kunt inzetten voor een uitgeruste, veerkrachtige en gezonde nachtrust!

Kijk het webinar terug op het moment dat het u uitkomt

Meld u nu aan voor dit gratis webinar en log in op donderdag 16 april om 20.00 uur. Als u zich aanmeld ontvangt u, na afloop van het webinar, een terugkijklink waarmee u het webinar op elk moment kunt terugkijken.